今天的朱槿銀髮公益課程,
由源點同心會贊助,
選在台中大里的大新活動中心,
同樣的,
張漁老師準備了禪繞畫的衍伸課程。
老師在音樂聲中,
帶領著長輩們,
先複習上次課程中,
曾經解說的禪繞畫五個基本元素,
並逐一用心的解說畫畫的步驟。
一首(月亮代表我的心),
長輩們彷彿回到自己心中最美好的時光。
而在生活中,
隨處可見禪繞畫的各種圖案 。
接著以月亮的形狀作為基底,
將老師教導的基本圖形各自繪畫著!
有些長輩害羞地不敢下筆,
有些是豪邁地揮灑,
還會互相幫忙跟鼓勵,
彼此間的情感流動著,
是種相知相惜的關懷。
每位笑顏逐開的長輩們,
都讓我感染著她們的活力及寬容的情懷,
在各自完成專屬的禪繞畫後,
合影留念中,
結束了這次的活動。
感謝帶領課程的張漁老師,
感謝源點同心會的公益活動支援,
讓參加的長輩們也都感受著喜悅中,圓滿完成今天的課程。
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2017/09/30
今天在台中太平的新城社區發展協會,
張漁老師準備了禪繞畫的課程。
與大里大新活動相比, 兩個場地跟參加長輩們的年齡層都有著差異。
大里區的長輩最高齡的將近百歲,
人數也是太平場地的3-4倍;
但是太平場地卻中有一位雖然年紀不大,
外表看來也無明顯異狀,
但手指靈活動卻明顯遲緩許多。
因此。在畫畫的每個步驟上,
我都刻意陪伴並且鼓勵著、讚美著。
張漁老師在禪繞化的領域及資歷,再加上用心的解說步驟,
帶領長輩們,看見在生活中,禪繞畫的各種圖案;
在此起彼落的讚嘆聲中,長輩們開始在圖畫紙上,
開心且放心地畫出老師教導的圖形。
許多同學回應說:原來畫畫沒有那麼難,我喜歡這樣子開心的畫畫!
看著笑顏逐開的他們,
覺得銀髮族的活力,真的絲毫不遜色於年輕的時光,
反而更多了許多寬容。
感謝帶領課程的張漁老師用心的準備課程。
參與每場銀髮族的公益活動,
除了學習課程如何順暢的進行之外,
每位長者都有著各自的故事,
在他們口中娓娓訴說著的曾經,
對我而言,
卻還是遙遠的未來。
可能自己一向著重在青少年跟婦女及家庭的領域,
雖然伺奉公婆也是我的曾經,
期間也有許多滋味,
但未來我也會逐漸老去,
如何讓自己跟身旁的朋友能好好的安老
似乎已是必然習修的準課題了。
結束了活動後,
將相關資料回報給贊助單位後,
決定回家好好看看未來攜手共度的伴侶!
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西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。頌缽發出的音色優美而沉穩,會使人進入身心舒緩的狀態,就好似身處在寧謐的寺廟內,感到平靜和諧,不少人會在過程中舒適得進入夢鄉,得到深層的休息,醒來時感到精力充沛。
西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。
西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。
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經過一段時間與老師的聯繫及場地的確認後
朱槿銀髮公益課程在台中的第一場次,
終於在台中大里的大新活動中心舉行。
負責帶領課程的,
是在音樂、禪繞畫及銀髮族活動領域都有豐富經歷的張漁老師。
在音樂聲中,
老師先帶領阿公阿嬤們做簡易的膝蓋運動,
除了讓年齡層都將近80的長輩們先活絡筋骨之外,
同時可以來炒熱氣氛,
運動完長輩們精神都來了,
由於張漁老師原本就是鋼琴老師,
在音樂與活動的搭配上,
選用著長輩們耳熟能詳的台語老歌,
音樂響起的瞬間,
彷彿搭上時光列車,
回到當時年少時期的歲月中,
長輩們也進入活動的主軸──禪繞畫。
開始在圖畫紙上揮灑線條及圖案,
其中還有兩位年逾90的長輩,
她們的專注與投入令人感動。
長輩們不僅介紹她們的創作,也分享她們生活的歷程點滴,
在感性與歡樂中,圓滿地結束這次的課程。
這次是我第一次真正參與有系統的銀髮族公益活動,
坦白說,剛開始的心情有些忐忑,
直到活動結束,心情還有些緊張。
老去的只是數字,
心境上卻不失童真。
我
感謝著所有。
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今天很榮幸的在朱槿公益占卜活動
擔任動物溝通的公益服務
感受到許多美好
合一卡在我出發前
給予肯定指引
進行工作前後
對於場地的支持
我表達著崇敬
活動結束後
繪畫著線條與圖像
讓自己的心着陸落實
感念這所有的發生
呈現於善念的傳遞
對於動物溝通
我還有好長的路要走
走著走著
為任何生命傳遞著對生與滅間該有的尊重
今天來到的展現著的是各種型態的愛
這所有教導我的
都彌足珍貴
路 還很長
我 還努力著
善的傳遞
不在大小
在於真心
2017/06/25
於高雄跟台南
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