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今天的朱槿銀髮公益課程,

由源點同心會贊助,

選在台中大里的大新活動中心,

同樣的,

張漁老師準備了禪繞畫的衍伸課程。

老師在音樂聲中,

帶領著長輩們,

先複習上次課程中,

曾經解說的禪繞畫五個基本元素,

並逐一用心的解說畫畫的步驟。

 

一首(月亮代表我的心),

長輩們彷彿回到自己心中最美好的時光。

而在生活中,

隨處可見禪繞畫的各種圖案 。

接著以月亮的形狀作為基底,

將老師教導的基本圖形各自繪畫著!

有些長輩害羞地不敢下筆,

有些是豪邁地揮灑,

還會互相幫忙跟鼓勵,

彼此間的情感流動著,

是種相知相惜的關懷。

每位笑顏逐開的長輩們,

都讓我感染著她們的活力及寬容的情懷,

在各自完成專屬的禪繞畫後,

合影留念中,

結束了這次的活動。

感謝帶領課程的張漁老師,

感謝源點同心會的公益活動支援,

讓參加的長輩們也都感受著喜悅中,圓滿完成今天的課程。

sophie 舒羽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2017/09/30

今天在台中太平的新城社區發展協會,
張漁老師準備了禪繞畫的課程。

與大里大新活動相比, 兩個場地跟參加長輩們的年齡層都有著差異。

大里區的長輩最高齡的將近百歲,

人數也是太平場地的3-4倍;

但是太平場地卻中有一位雖然年紀不大,

外表看來也無明顯異狀,

但手指靈活動卻明顯遲緩許多。

因此。在畫畫的每個步驟上,

我都刻意陪伴並且鼓勵著、讚美著。

 

張漁老師在禪繞化的領域及資歷,再加上用心的解說步驟,
帶領長輩們,看見在生活中,禪繞畫的各種圖案;
在此起彼落的讚嘆聲中,長輩們開始在圖畫紙上,
開心且放心地畫出老師教導的圖形。
許多同學回應說:原來畫畫沒有那麼難,我喜歡這樣子開心的畫畫!

看著笑顏逐開的他們,
覺得銀髮族的活力,真的絲毫不遜色於年輕的時光,
反而更多了許多寬容。

感謝帶領課程的張漁老師用心的準備課程。

 

參與每場銀髮族的公益活動,

除了學習課程如何順暢的進行之外,

每位長者都有著各自的故事,

在他們口中娓娓訴說著的曾經,

對我而言,

卻還是遙遠的未來。

可能自己一向著重在青少年跟婦女及家庭的領域,

雖然伺奉公婆也是我的曾經,

期間也有許多滋味,

但未來我也會逐漸老去,

如何讓自己跟身旁的朋友能好好的安老

似乎已是必然習修的準課題了。

結束了活動後,

將相關資料回報給贊助單位後,

決定回家好好看看未來攜手共度的伴侶!

 

 

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西藏頌缽療法 (Tibetan Singing Bowl Therapy ) ,是古老的西藏保健、養生及治療疾病的方法。西藏人相信透過頌缽的共鳴共振,可以和大自然的頻率合而為一,達到療癒的效用。演變至今,經西方醫學證實,它的共鳴和共振可直達人體細胞深處,將磁場轉化並微調身體各器官的頻率,不單可促進血液循環,亦可激發人體的自癒能力,使身體獲得調整與淨化。根據人體的七個能量中心 (Chakra 脈輪) ,將對應頌缽放在受者身旁或直接放在身上。當頌缽運作時,體內分子會隨著頌缽的音波共振,對身體產生調頻的作用,活化能量的流動,打開因長時間糾結、阻塞的脈輪,化解疼痛不適的部位,令身體的器官能和諧運作。頌缽發出的音色優美而沉穩,會使人進入身心舒緩的狀態,就好似身處在寧謐的寺廟內,感到平靜和諧,不少人會在過程中舒適得進入夢鄉,得到深層的休息,醒來時感到精力充沛。
西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。
西藏頌缽療法的優點是不用依靠藥物,利用自然的方法加速人體療癒能力,令身體的器官能和諧運作,既能達致療效,亦可作保健養生。聆聽頌缽那優美而沉穩的音色,亦是一大享受,更適合都市人作鬆馳減壓靜心之用。

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經過一段時間與老師的聯繫及場地的確認後

朱槿銀髮公益課程在台中的第一場次,

終於在台中大里的大新活動中心舉行。
負責帶領課程的,

是在音樂、禪繞畫及銀髮族活動領域都有豐富經歷的張漁老師。

在音樂聲中,

老師先帶領阿公阿嬤們做簡易的膝蓋運動,

除了讓年齡層都將近80的長輩們先活絡筋骨之外,

同時可以來炒熱氣氛,

運動完長輩們精神都來了,

由於張漁老師原本就是鋼琴老師,

在音樂與活動的搭配上,

選用著長輩們耳熟能詳的台語老歌,

音樂響起的瞬間,

彷彿搭上時光列車,

回到當時年少時期的歲月中,
長輩們也進入活動的主軸──禪繞畫。
開始在圖畫紙上揮灑線條及圖案,
其中還有兩位年逾90的長輩,
她們的專注與投入令人感動。

長輩們不僅介紹她們的創作,也分享她們生活的歷程點滴,
在感性與歡樂中,圓滿地結束這次的課程。

這次是我第一次真正參與有系統的銀髮族公益活動,

坦白說,剛開始的心情有些忐忑,

直到活動結束,心情還有些緊張。

老去的只是數字,

心境上卻不失童真。

感謝著所有。

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今天很榮幸的在朱槿公益占卜活動
擔任動物溝通的公益服務
感受到許多美好

合一卡在我出發前
給予肯定指引

進行工作前後
對於場地的支持 
我表達著崇敬

活動結束後
繪畫著線條與圖像

讓自己的心着陸落實
感念這所有的發生
呈現於善念的傳遞

對於動物溝通
我還有好長的路要走
走著走著
為任何生命傳遞著對生與滅間該有的尊重
今天來到的展現著的是各種型態的愛
這所有教導我的
都彌足珍貴

路 還很長
我 還努力著

善的傳遞
不在大小
在於真心

2017/06/25
於高雄跟台南

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